Что мешает решительности и уверенности?

Раньше бывали моменты, когда я не мог сделать что-то. Меня останавливало что-то похожее на чувство ступора и страха.

У каждого человека, который развивается и растет есть границы, на которых он попадает именно в это состояние. Это состояние малодушия. Состояние слабоволия. Когда мы готовы оправдать и найти причины не действовать.

Нет правильных и неправильных поступков. И даже если вы чего-то не сделали в этом соятоянии — это не значит, что это плохо и приведет к чему-то плохому. Но может и к хорошему не приведет.

Мы говорим именно о самом этом состоянии. Именно это состояние позволяет вам отсутпить от своих глубинных ценностей. Именно это позволяет вам быть размазней. Малодушие. Это отсуттвие решительности, отсутствие силы духа, мужественности (что особенно актуально для мужчин).

Именно малодушие это основа для жалости к себе и других элементов разрушающих уверенность.

Увеличивая уверенность, вы избавляетесь от малодушия. И избавляясь от малодушия — увеличиваете уверенность.

Как избавляться от малодушия?

Делать то, что пообещали. Если обещаете, то осознайте что сделаете, даже если вам это дорого будет стоить. Или не обещайте. Что такое дорого не дорого? Про это и про глубину осознания обещаний мы говорим детально в коучинге, так как это широкое понятие, которое прояснить тут и сейчас нет возможности. Идем далее.

Не путать уверенность с глупостью. Не ударить провокатора, и не подвергнуть своих близких опасности, и предугадать последствия — это умно, а не малодушно. Ударить это может быть и решительность и уверенность, но не всегда такие действия нужны для вашей жизни. Только по настоящему сильный, не боится выглядеть слабым.

Не путать глупость с оправданием малодушия. Иногда мы можем поступаем верно и здраво, но основа этого не прогноз относительно реальной ситуации и готовность действовать, но решение не делать этого. А просто страх или нежелание, слабость духа.

Идите на боль и на страх. Малодушие можно уменьшать, если с умом и холодным рассчетом идти в ту деятельность, которая страшна и в которой есть что-то не очень приятное для нас.

Сложно? Отлично! «Чем хуже тем, лучше.» услышал я когда-то фразу. Это имеет место быть в жизненных моментах. Тебе плохо, ты отжимаешься и пот стекает по твоему лицу ручьем, тебе тяжело дышать, руки устали, ты устал, но это тренировка, благодаря которой ты выходишь за границы своего привычного. После череды таких выходов, твой диапазон возможного станет больше, и это не будет вызывать такой реакции. И там где, кто-то проявит малодушие и нерешительность, слабость и усталость, там ты будешь на известной тебе территории. А после каждого такого выхода через свои старые границы — твой дух и уверенность укрепляются. Каждая маленькая победа укрепляет тебя.

Знай кто ты. Ты тот, кто сможет или нет? Это основа для того, чтобы уверенно ступить на неизвестную территорию. Важно то, что мы сами говорим себе, не смотря на то, что нам говорят все остальные.

Тренировка. Маленькими шагами и маленькими победами подкреплять и с умом и рассчетом тренировать себя для решительности и действий. Спорсмен, который 1000 часов отрабатывал какой-то элемент, более решителен, и имеет больше шансов победить. Начинающий спортсмен, как бы решителен ни был, имеет меньше шансов по факту тренировки (А если проиграет, то это может повлиять на силу духа и решительность в будущем).

Баланс. Юмор, и гибкость. Если все воспринимать слишком серьезно и твердо, то можно уйти в крайность. Есть принципы и ценности. Они базовы и тверды. Но будучи напряженным и твердым всегда, можно застрять в дверном проеме. Но также будучи слишком гибким, можно стать жидким. Каждой ситуации свой выбор и свое состояние. Это про баланс.

Я хотел хотя бы коротко раскрыть эту тему. Но самое глубокое понимание этого приходит в жизни, во время выборов и решений, которые мы делаем или не делаем. И все то, что мы изучаем мы изучаем для одной глубинной цели — нашей наиболее лучшей жизни. Под лучшей жизнью я понимаю жизнь в максимально расслабленном, радостном, живом состоянии, с удовлетворенными потребностями и переходом на этап Созидания.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *