Раньше я всегда был очень зависим от состояния окружающих людей, и от обстановки и погоды. Потому и занялся внутренними состояниями, так как обычно смотришь туда, где болит у самого.

Потому сейчас выпишу мысли и способы, которые помогали, когда настроение не очень (просто так или из-за проблем). А также методики, которыми сам пользуюсь.Continue reading